Faire du bénévolat est une activité qui apporte beaucoup de satisfaction et c’est encore plus le cas lorsqu’on est à la retraite et qu’on dispose de plus de temps libre. Le bénévolat apporte beaucoup : belles rencontres, nouvelles compétences, nouveaux univers qui permettent de sortir de la routine de la vie de tous les jours et de s’ouvrir vers l’extérieur. Il permet de faire preuve de solidarité et d’aider les plus démunis, par un simple sourire, un repas chaud, ou une oreille attentive. Être bénévole permet également de se sentir utile et de rebooster son estime de soi dans les meilleures conditions. Pour les aînés, le bénévolat favorise un vieillissement actif, ce qui peut améliorer la qualité de vie. Les liens ci-dessous vous aideront à choisir le domaine dans lequel vous voulez aider.